Aulas Gratuitas do Método DeRose no Rio de Janeiro

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Que tal praticar yoga ao ar livre, em um cenário deslumbrante no Rio de Janeiro? Um domingo por mês, acontece a aula gratuita do Método DeRose na Lagoa Rodrigo de Freitas, sempre às 10h.

A proposta do Método DeRose é oferecer qualidade de vida, valorizando as relações humanas, a alimentação saudável e a boa forma. As aulas reúnem técnicas de reeducação respiratória, administração do stress, exercícios que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, além de procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. O treinamento é ministrado por professores das escolas do Método DeRose do Rio de Janeiro e conta com o apoio da Prefeitura Municipal do Rio de Janeiro.

Para participar, basta comparecer à Lagoa Rodrigo de Freitas, em frente ao Parque da Catacumba (ao lado de quiosque Oke Ka Baiana Tem), no dia da aula, às 10h. Você só precisa levar sua canga ou EVA e muita energia.

Confira abaixo as datas das próximas aulas de 2015:

21 de junho

19 de julho

30 de agosto

13 de setembro

4 de outubro

22 de novembro

Para mais informações, acesse o site do Método DeRose ou sua página do Facebook.

Priscila Ramires

Jornalista pós-graduada em Comunicação Empresarial e Gestão Estratégica de Marketing Digital, tradutora e adepta de uma vida saudável, depois de muitos anos de junk food. Já experimentou diversas atividades físicas, como ballet, yoga, corrida, natação, pilates, muay thai, etc. Hoje pratica musculação e treinamento funcional. Adora viagens, leituras, cinema, tecnologia e, principalmente, estar em movimento.

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