O que é sucesso para você?

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Como você mede o seu sucesso? Através do dinheiro que você ganha? Ou de uma posição de prestígio no trabalho, com carga horária de no mínimo 12h por dia? Então o livro A Terceira Medida do Sucesso, de Arianna Huffington, pode ajudar você a refletir sobre as escolhas que têm feito até agora.

Arianna Huffington, que é criadora de um dos portais de notícias mais importantes do mundo, The Huffington Post, resolveu rever seu estilo de vida depois de desmaiar no próprio escritório, por conta de exaustão e falta de sono. A partir deste momento, ela livropercebeu que a busca frenética por sucesso profissional tem levado as pessoas a negligenciar aspectos importantes para uma vida de equilíbrio, como atenção à famíla, à saúde e ao bem-estar em geral.

Através de uma leitura inspiradora, Arianna fala sobre a importância de encontrarmos a nossa terceira medida do sucesso, que vá além do dinheiro e do poder. Ela baseia esta medida em quatro pilares, que são detalhados em cada capítulo do livro: bem-estar, sabedoria, admiração e doação.

Para se ter uma vida mais saudável e feliz, a autora sugere a prática da meditação, desconectar-se, dormir melhor, estar perto da família e dos amigos, praticar atividade física, viver plenamente o presente, expressar gratidão, ouvir a intuição, desacelerar-se e  participar de algum tipo de serviço voluntário.

No entanto, o maior aprendizado do livro talvez não esteja em simplesmente seguir as dicas de Arianna para encontrar o equilíbrio. A Terceira Medida do Sucesso, acima de tudo, alerta para a importância de nos reconectarmos com nossa essência e com os outros, rever nossas prioridades e definir nossa própria definição do sucesso, independente do que diz a sociedade.

E aí, você já leu A Terceira Medida do Sucesso, de Arianna Huffington? Conte-nos o que achou do livro!

Priscila Ramires

Jornalista pós-graduada em Comunicação Empresarial e Gestão Estratégica de Marketing Digital, tradutora e adepta de uma vida saudável, depois de muitos anos de junk food. Já experimentou diversas atividades físicas, como ballet, yoga, corrida, natação, pilates, muay thai, etc. Hoje pratica musculação e treinamento funcional. Adora viagens, leituras, cinema, tecnologia e, principalmente, estar em movimento.

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