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nutrição e atividade física
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As Verdades que Você Precisa Saber, do nutricionista e preparador físico Rodrigo Paiva, aborda diversos temas sobre nutrição e atividade física de forma didática e bem-humorada, para você entender como funciona o próprio corpo.

dicas de presentes de natal
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O Natal está chegando e você não sabe como presentear aquela pessoa querida que ama praticar atividades físicas? Então confira nossas dicas de presentes fitness para todos os bolsos.

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