livro

nutrição e atividade física
Dicas

As Verdades que Você Precisa Saber, do nutricionista e preparador físico Rodrigo Paiva, aborda diversos temas sobre nutrição e atividade física de forma didática e bem-humorada, para você entender como funciona o próprio corpo.

terceira medida do sucesso
Dicas

Como você mede o seu sucesso? O livro A Terceira Medida do Sucesso, de Arianna Huffington, pode ajudar você a refletir sobre as escolhas que têm feito até agora.